[Tips] Mengatasi Bengkak Akibat Gigitan Serangga dengan Cara Sederhana

Hal yang paling sering kita alami adalah digigit serangga seperti nyamuk, lebah ataupun semut merah. Setelah mencari-cari trik untuk mengatasi bengkak setalah gigitan tersebut, akhirnya saya menemukan artikel yang menarik... Berikut tips mengatasi bengkak akibat gigitan serangga dengan ramuan dari dapur kita :

[Tips] Cemilan Sehat dan Baik Untuk Diet

Cemilan sehat adalah cemilan yang rendah kalori dan kaya kalsium. Seperti apa?

Apel

Apel adalah cemilan sehat yang paling direkomendasikan bagi seseorang yang sedang diet. Apel kaya serat, gizi, flavonoid dan fruktosa. Apel adalah sumber serat yang baik dan vitamin C. Serat banyak terkandung pada kulitnya. Mengupas mengakibatkan hilangnya fl avonoid apel dan sebagian besar serat berharga. Pilih apel organik, agar cemilan Anda menjadi jauh lebih sehat. Satu apel ukuran besar, mengandung sekitar 116 kalori dan karbohidrat sekitar 30,8 gram.

Alpukat

Lemak tak jenuh tunggal yang ada dalam buah alpukat sangat sehat bagi jantung. Selain itu, mengkonsumsi alpukat, baik dalam bentuk buah atau jus bisa memberikan rasa kenyang. Tapi jangan pernah makan alpukat lebih dari satu buah tiap harinya, karena buah ini mengandung banyak kalori.

[Tips] Tubuh Mulus dan Sehat Setiap Hari

Tak perlu jadikan matahari sebagai penghambat aktivitas. Apalagi bila pekerjaan menuntut Anda terus berada di luar ruangan. Tak ingin kulit mulus rusak karena terpapar sinar matahari? Lakukan saja perawatan mudah berikut ini. Praktis sekaligus menyenangkan!